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The Practice Ashtanga Yoga First Series (David Swenson)

デイヴィッド・スウェンソンは30年以上もアシュタンガをやっている超有名なヨギの一人。
デイヴィッド・スウェンソンの教えるプライマリーシリーズは取れなくてもフローできるポーズの取り方を教えてくれます。
池の前でとるポーズ、音楽などヨガ情緒深い1本。

ヨガインストラクターchamaもこれをみて練習しました。
(英語/国内再生機での再生可能)

リージョン フリー
再生時間 90分
出演 David Swenson
商品コード : 17100260000
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